Cynthia Medico

Naturopathe et micronutritionniste

« Si nous suivons nos instincts, nos souhaits, nos pensées, nos désirs, nous ne devrions jamais connaître que la joie et la santé. »
Dr Edward Bach, Fondateur des Fleurs de Bach

Mon parcours

Amoureuse de la Nature et fortement attirée par les soins naturels depuis toujours (du fait aussi d’un métabolisme hyper réactif), je décide à la quarantaine de me former à la Naturopathie. Ces 2 années à l’école Euronature Toulouse sont intenses en connaissances et riches en expériences ; elles me guident vers celle que je suis au fond de moi (« ma petite voix ») et ce à quoi j’aspire profondément. Dans la foulée, j’accompagne d’autres personnes à prendre soin d’elles, à être davantage à l’écoute de leur corps et leur mental, à mieux se connaître aussi, au moyen de solutions naturelles et respectueuses du vivant.

Je suis certifiée de la Fena (Fédération française des Ecoles de Naturopathie) et membre de l'OMNES (Association professionnelle de naturopathes). Je complète en 2021 ma formation avec le DU (Diplôme Universitaire) « Nutrition et Micronutrition pour l’exercice et la santé » de Poitiers, afin d’accompagner notamment les sportifs vers une meilleure condition physique et l’optimisation de leurs performances.

Ma pratique

La Naturopathie s’adresse à tous et à tout âge de la vie. Elle apporte des réponses à celles et ceux qui veulent prendre soin de leur santé, en être acteur, en prévention ou pas, au moyen de techniques naturelles. Pour ma part, je travaille avec une dizaine de ces techniques : la nutrition et la micronutrition (vitamines, minéraux, oligoéléments, probiotiques…), les plantes (dont les bourgeons, les huiles essentielles, les plantes sèches ou fraîches…), les « Fleurs de Bach », les exercices de respiration et de relaxation, l’hydrologie (usage des eaux par voie interne ou externe, à différente température), les argiles, l’activité physique et la réflexologie plantaire. Je propose souvent 1 à 3 techniques à utiliser à l’issue d’une consultation, en fonction de votre besoin et de l’appréciation de votre terrain, de votre vitalité et de votre tempérament naturopathique. Mon accompagnement a vocation également à vous rendre plus autonome dans la prise en main de votre santé, grâce à une meilleure connaissance de votre métabolisme et des soins qui vous sont les plus adaptés.

J’anime très régulièrement des ateliers, webinaires ou conférences, en magasin bio, Résidence séniors ou entreprises, afin de démocratiser la Naturopathie et guider dans sa pratique. Portée par cette envie que chacun.e puisse intégrer facilement certaines techniques dans son quotidien et en faire l’expérience avant, j’organise à cet effet des courts séjours nommés « Retraites Cairn » dans les Cévennes, le Gers, les Pyrénées…

La naturopathie :

Une pratique de santé préventive, complémentaire à la médecine conventionnelle et reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé
Une approche globale de la personne : physique, émotionnelle et mentale
Une méthode qui stimule la force vitale et les capacités de régénération de l’organisme

Mes outils :

Des techniques de bilans : vitalité, iridologie, métabolisme,
nutrition et micronutrition, émotionnel
Une écoute active et bienveillante, des conseils et programmes personnalisés, dans une optique d’entretien ou de rééquilibrage

Les bénéfices (pour en citer quelques-uns) :

Soulagement des douleurs, des troubles digestifs ou infectieux à répétition
Amélioration du sommeil, réduction du stress et de l’anxiété
Regain d’énergie et de la vitalité
Soutien en cas de maladies chroniques
Amélioration de la concentration et de la mémoire
Amélioration des conditions physiques du sportif
Régulation du poids
Régulation des troubles féminins/masculins
Soin de soi en prévention.

Tarifs

NATUROPATHIE

1 ère consultation 1h30 à 2h : 60 €

La séance s’articule autour de plusieurs bilans afin de comprendre ce qui vous amène et comment vous fonctionnez, dans l’objectif d’agir sur la ou les causes des déséquilibres. Au travers d’un dialogue, j’apprécie votre niveau de vitalité, votre terrain, votre alimentation, le fonctionnement de votre métabolisme et votre équilibre psycho-émotionnel. La consultation est assortie de conseils personnalisés.

Consultation de suivi 1h à 1h30 : 50 €

Cette séance permet d’évaluer où vous en êtes par rapport à votre consultation précédente, puis d’affiner votre programme personnel, avec des conseils complémentaires.

Forfait 3 consultations (si besoin) : 145 €

Ce forfait inclut une 1ère consultation de Naturopathie + 2 consultations de suivi de Naturopathie.
Les consultations sont espacées sur l'année, selon la nécessité.

Enfant, adolescent 1h : 40 €

Une séance centrée sur le motif de consultation pendant laquelle je pourrai interroger sur l'environnement (scolaire, familial) de l'enfant ou adolescent, les émotions présentes, l'alimentation, le terrain, la vitalité, le fonctionnement du métabolisme …
La consultation est assortie de conseils personnalisés afin de vous guider votre enfant et vous.
L'enfant devra venir accompagné d'un adulte.

IRIDOLOGIE

1 séance 45mn : 45 €

Il s’agit d’un bilan iridologique sur la base de l’observation de vos iris, assorti de conseils personnalisés afin d’entretenir votre terrain et votre santé. L’observation des iris donne des indices sur la vitalité générale, le capital santé, l’équilibre émotionnel, le fonctionnement du métabolisme (surcharges, déficiences, présence d’acides…) et du système nerveux autonome.

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

1 séance 1h : 45 €

Echange de 10mn + 50mn de soins de Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire localise, prévient et agit sur les déséquilibres à partir de zones réflexes situées sur le pied, afin de permettre à l’organisme de retrouver son harmonie. Au moyen des pressions que j’exerce sur ces zones réflexes et selon votre besoin, la séance vous procurera détente ou regain d’énergie. Elle facilitera aussi l’élimination des toxines, soulagera les douleurs, tout en harmonisant la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse.

Forfait 3 séances : 120 €

3 soins de Réflexologie plantaire. Les séances sont espacées dans le temps (une semaine minimum). La naturopathie n’est pas conventionnée mais plusieurs mutuelles la remboursent, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Réduction de 20% pour les étudiants, personnes au chômage ou au RSA. Si vous avez besoin de facilités en dehors de ce cadre, n’hésitez pas à m’en parler.